קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות18
מגזין

ממרח אבוקדו הדר

ממרח אבוקדו הדר
ממרח אבוקדו הדר מתכון יכול לספק הכמיהה המקסיקנית שלך בערך 45 דקות. והוא יספק כ 8 מנות. מנה אחת מכילה 79 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 6 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך בצל ירוק, פתיתי צ'ילי, כוסברה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. לא הרבה אנשים אהבו את המתאבן הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, וכל 30 דיאט. נסו ממרח אבוקדו הדרים שמנמן, ממרח אבוקדו, איך לעשות ממרח אבוקדו / ממרח אבוקדו מקסיקני, ו גואקמולי גריל מקסיקני צ'יפוטלה-ממרח אבוקדו טרי כי הוא קל לעשות יכול להיות עם זה (מתכונים דומים).

הוראות

1
לחתוך ולהשליך את הקליפה ואת הממברנה הלבנה מתפוז.
מרכיבים שתצטרך
כתוםכתום
2
חותכים בין המקטעים כדי לשחרר פירות.
מרכיבים שתצטרך
פירותפירות
3
חותכים פירות לחתיכות 1/2 אינץ ולשים בקערה.
מרכיבים שתצטרך
פירותפירות
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
4
פיל ובור אבוקדו.
מרכיבים שתצטרך
אבוקדואבוקדו
5
חותכים לחתיכות 1/2 אינץ ומערבבים עם גושים כתומים. מערבבים במיץ לימון, בצל וכוסברה.
מרכיבים שתצטרך
מיץ לייםמיץ ליים
עלי וגבעולי כוסברהעלי וגבעולי כוסברה
בצלבצל
כתוםכתום
6
מוסיפים פתיתי צ ' ילי ומלח לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
פתיתי פלפל אדוםפתיתי פלפל אדום
מלחמלח

ציוד

יין מומלץ: פינו נואר, ריזלינג, ורוד נוצץ

פינו נואר, ריזלינג ורוזה נוצץ הם בחירה מצוינת למקסיקני. יינות לבנים חומציים כמו ריזלינג או אדומים בעלי טאנין נמוך כמו פינו נואר יכולים לעבוד היטב עם מנות מקסיקניות. רוזה נוצץ הוא זיווג בטוח מדי. בואנה ויסטה שאטו בואנה ויסטה פינו נואר עם דירוג של 4.8 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 39 דולר לבקבוק.
בואנה ויסטה שאטו בואנה ויסטה פינו נואר
בואנה ויסטה שאטו בואנה ויסטה פינו נואר
ניחוחות של תה שחור ו הל הם שכבתיים על ידי הערות של אוכמניות ו blackberry. טעמים טריים של חמוציות, שזיף וקליפת תפוז מספקים צלילים מלוחים תוססים עם מגע של מינרלים והל. זהו יין פינו נואר עשיר ובעל גוף מלא עם חומציות מאוזנת וגימור בעל מרקם דק.