ממרח אבוקדו
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מקסיקניים, אז תנו הזדמנות ל גוואקמולי. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 0 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 17 קלוריות. והוא יספק כ 44 מנות. למתכון הזה מבטי קרוקר יש 85 מעריצים. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 20 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, וכל 30 דיאט. כמה אנשים ממש אהבו את המתאבן הזה. אם יש לכם מלח, שן שום, כוסברה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו ממרח אבוקדו, איך לעשות ממרח אבוקדו / ממרח אבוקדו מקסיקני, צמח ירוק מטוגן עם ממרח אבוקדו ושרימפס (Tostada de Plátano con Camarones y Guacamole), ו גואקמולי גריל מקסיקני צ'יפוטלה-ממרח אבוקדו טרי כי הוא קל לעשות יכול להיות עם זה (מתכונים דומים).
הוראות
מערבבים את כל החומרים למעט שבבי טורטייה בכוס או קערת פלסטיק. מכסים ומקררים 1 שעה כדי לערבב טעמים.
מגישים עם צ ' יפס טורטייה.