קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות4
מגזין

ממרח פורל מעושן קרמי

ממרח פורל מעושן קרמי
ממרח פורל מעושן שמנת נטול גלוטן,, פסקטריאני, קטוגני ומספק כ 6 מנות. מנה אחת מכילה 147 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 12 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לך לחנות ותביא את פפר, קרם פרש, שאלוט ועוד מספר מצרכים לעשות היום. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו פורל מעושן התפשט, פורל מעושן התפשט, ו פורל מעושן התפשט (מתכונים דומים).

הוראות

1
במעבד מזון, פורל דופק, שאלוט, קרם פראש, ושמנת יחד עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
כגון מנגולד שוויצרי, קולארדים, רפיני או ירוקי סלק, גבעולים גזומיםכגון מנגולד שוויצרי, קולארדים, רפיני או ירוקי סלק, גבעולים גזומים
עגבניות שמש לאעגבניות שמש לא
פורלפורל
ציוד שתשתמש בו
עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובהעגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה
2
מוסיפים שמיר ופלפל, ואז דופק רק כדי לשלב.
מרכיבים שתצטרך
1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות
ענפי שמיר טריים שנקטפוענפי שמיר טריים שנקטפו
3
מגישים עם קרקרים.
מרכיבים שתצטרך
לכריכהלכריכה