ממתקים חצופים ארוחת בוקר בכוס

צריך ללא גלוטן ארוחת בוקר צמחונית? ארוחת בוקר מתוקה חצופה בכוס יכולה להיות מתכון מצוין לנסות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 25 גרם חלבון 4 גרם של שומן, וסך הכל 917 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 1 מנות סועדים.. זמן הכנת המתכון כ 53 דקות. אם יש לכם כתום, עד 5 תמרים קליפורניה, קרחוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכונים דומים: ויטראז'ג'לי (ידוע גם כג' לי זכוכית שבורה), ממתקים אגוז יאם יאם, ו שיבולת שועל חצופה.