מנגו וקיין פלטות

מנגו ופלטות קאיין יכול להיות רק הצד המנה שאתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 206 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. אם יש לך מנגו, סוכר מגורען, מיץ ליים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 6 שעות ו-25 דקות. נסו Paletas דה מנגו (קרטיבים מנגו), מנגו-קיווי Limeade פירות קרטיבים {Paletas}, ו פלטה / אננס מנגו קאיין (מתכונים דומים).