מנגו פראפה
מנגו פראפה יכול להיות רק המשקה שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה 6% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מכין 3 מנות עם 66 קלוריות, 1 גרם חלבון, ו 0 גרם שומן כל אחד. 54 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. אם יש לך סודה קלאב, מיץ תפוזים, מנגו ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול להכין אותו. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר איש מערות, ללא גלוטן, ראשוני ושלם 30 דיאטה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 10 דקות. זה מובא לך על ידי כולםמתכונים. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון ספוני די טוב של 78%. מתכונים דומים: פאי דלעת פראפה / דלעת ושמנת פראפה, ס ' מור פראפה, ו פראפה.
הוראות
מחית את המנגו בבלנדר עד לקבלת מרקם חלק.
מוסיפים את מיצי התפוזים והליים; מערבבים עד לקבלת תערובת חלקה.
מוסיפים את סודה קלאב וקוביות קרח. דופקים את הבלנדר עד שקוביות הקרח נמעכות ומרכיבים מעורבבים.