המתנע צ'ילי צ' ילי ירוק יכול להיות רק המרק שאתה מחפש. מתכון זה מספק 250 מנות. עם 6 קלוריות, 0 גר' של חלבון, ו 0g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %0 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. אם יש לכם בצל, שיני שום, סלסה ורדה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. זה מושלם עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. נסו ירוק צ'ילי צ' ילי, ירוק צ'ילי צ' ילי, ו צ'ילי עוף צ' ילי ירוק (מתכונים דומים).
הוראות
1
פלפלים פובלנו Saut, שיני שום מרוסקות, גזר, ובצל בשמן זית במחבת גדולה מעל חום בינוני 4 עד 5 דקות או עד מכרז.
מרכיבים שתצטרך
12 עד 15 עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו
(קרוע לחתיכות, אם תרצה)
סטייקים של ניו יורק
גב שומן חזיר
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
2
הסר מהחום, ומערבבים hominy וסלסה ורדה. מערבבים במלח כשר, כמון, אורגנו ופלפל אדום טחון. כפית לתוך 2 (1-qt.) צנצנות. חנות במקרר עד שבוע 1.
מרכיבים שתצטרך
פרוסה אחת של פנצ'טה בעובי 2.5 ס"מ, קצוצה דק
תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד
יכול) סלסה ורדה משומרת
עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי
Hominy
בצל לבן או צהוב בינוני, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץ
1
מניחים 12 ירכיים עוף עור עצמות 5-qt. בישול איטי.
מרכיבים שתצטרך
פנצ'טה או גונסיאלה, חתוכים לאלות דקות או קצוצות
ציוד שתשתמש בו
1.5 ק"ג ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות בגודל 5 ס"מ
2
להוסיף 2 צנצנות של צ ' ילי starter מעל עוף; לכסות ולבשל על 6 עד 7 שעות או עד העוף נעשה. שומן דל שומן.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
1 כוס שום קצוץ
3
מגישים עם קרם מקסיקני וכוסברה. עושה 6 עד 8 מנות. ידיים על 5 דקות.; סה " כ 6 שעות, 30 דקות., כולל starter
מרכיבים שתצטרך
גבינת אואקסקן, מופרדת לחוטים דקים (אפשר להחליף את המוצרלה)