קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות2
ציון בריאות17
מגזין

מרק גבינת ברוקולי עבור 2

מרק גבינת ברוקולי עבור 2
מרק גבינת ברוקולי ל -2 עשוי להיות מתכון טוב להרחבת קופסת המתכונים למנה העיקרית שלך. מתכון צמחוני לקטו אובו זה משרת 2 . מנה אחת מכילה 259 קלוריות, 16 גרם חלבון, ו 15 גרם שומן. הסתיו יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. 114 אנשים שמחו שניסו את המתכון הזה. מתכון זה מ טעם הבית דורש קמח, מרק עוף, שן שום ובצל. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. עם כפית ציון 93%, המנה הזו מדהימה. אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תרצה גם מתכונים כגון מרק גבינת ברוקולי, מרק גבינת ברוקולי, ו מרק גבינת ברוקולי.

הוראות

1
בסיר נון-סטיק גדול מצופה בתרסיס בישול, הקפיצו בצל ושום עד שהם רכים. מערבבים בקמח עד לקבלת תערובת אחידה; מבשלים 1 דקה. מקציפים בהדרגה מרק. מביאים לרתיחה; מבשלים ומערבבים 1-2 דקות או עד להסמכה קלה.
מרכיבים שתצטרך
תרסיס בישולתרסיס בישול
שוםשום
מרקמרק
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
בצלבצל
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב
מקציףמקציף
2
מוסיפים את הברוקולי, הטרגון, הטימין והפלפל; מחזירים לרתיחה. מנמיכים את האש; מכסים ומבשלים במשך 10 דקות או עד שהברוקולי רך.
מרכיבים שתצטרך
ברוקוליברוקולי
טרגוןטרגון
פלפלפלפל
טימיןטימין
3
מוסיפים חלב; לבשל, לא מכוסה, 5 דקות יותר.
מרכיבים שתצטרך
חלבחלב
4
מסירים מהאש; מצננים מעט.
5
בבלנדר מעבדים מרק עד לקבלת מרקם חלק. מחזירים לתבנית ומחממים (לא מרתיחים). מערבבים פנימה 1/2 כוס גבינה עד להמסה.
מרכיבים שתצטרך
גבינהגבינה
מרקמרק
ציוד שתשתמש בו
בלנדרבלנדר
מחבתמחבת
6
מפזרים מנות עם הגבינה שנותרה.
מרכיבים שתצטרך
גבינהגבינה