קושימומחה
מוכן ב3 שעות, 40 דק.
מנות16
ציון בריאות56
מגזין

מרק גולאש

מרק גולאש
מרק גולאש הוא מנה עיקרית ללא גלוטן, ללא מוצרי חלב ושלמות . מנה אחת מכילה 160 קלוריות , 12 גרם חלבון ו -2 גרם שומן . מתאים ל-16 ומחירו 94 סנט למנה מנות. אדם אחד ניסה ואהב את המתכון הזה. זה מושלם לחורף . גשו לסופר וקנו עצמות מרק בקר בשרי, עגבניות, פלפל ועוד מספר מצרכים כדי להכין אותו היום. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. לא הרבה אנשים באמת אהבו את המנה המזרח אירופאית הזו. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 3 שעות ו-40 דקות . עם ציון של 82% , המנה הזו מדהימה. מתכונים דומים: מרק גולאש הונגרי , גולאש אוסטרי וגולאש גרמני .

הוראות

1
בקומקום גדול או בתנור הולנדי, מכסים בשר תבשיל ועצמות מרק במים. מבשלים, מכוסה, כשעתיים או עד שהבשר רך.
מרכיבים שתצטרך
תבשיל בשר בקרתבשיל בשר בקר
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
מים כדי לאפשרמים כדי לאפשר
1/4 כוס בצל ירוק קצוץ (מנה לבנה בלבד)1/4 כוס בצל ירוק קצוץ (מנה לבנה בלבד)
ציוד שתשתמש בו
4 כוסות גבינת פפר ג'ק מגוררת, מחולקת4 כוסות גבינת פפר ג'ק מגוררת, מחולקת
2
הסר בשר מהעצמות; מסננים מרק וזורקים עצמות. מחזירים את המרק והבשר לקומקום.
מרכיבים שתצטרך
סזון גויה עם כוסברה ואנאטוסזון גויה עם כוסברה ואנאטו
מים כדי לאפשרמים כדי לאפשר
3
מוסיפים את תשעת המרכיבים הבאים. מבשלים, מכוסה, כשעה או עד שהירקות רכים.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממותטורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
4
מפזרים פטרוזיליה.
מרכיבים שתצטרך
1/4 כוס שומן חזיר1/4 כוס שומן חזיר