יום גשום עוף מרק אורז הוא חלב חינם מנה עיקרית. מתכון זה מכין 8 מנות עם 506 קלוריות, 29 גרם חלבון, ו 19 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %27 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 1 שעה ו 25 דקות. זה הביא לך על ידי אוכלרשת. זה יהיה להיט שלך סתיו אירוע. 2 אנשים שמחו שניסו את המתכון הזה. אם יש לכם גזר, תפוחי אדמה, חצאי חזה עוף ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה מרוויח ציון כף של 66%, שהוא מוצק. מתכונים דומים: מרק עוף ואורז ביום גשום, מרק עגבניות ביום גשום, ו מרק ירקות יום גשום.
הוראות
1
בסיר גדול משלבים את הפטרוזיליה, הפלפל, הבצל, העוף, קוביות החמין ו -10 כוסות מים. מביאים לרתיחה ומבשלים כ -30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
קוביית מרק
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
1/4 כוס שומן חזיר
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
אורז ארוך במיוחד של קנילה®
ציוד שתשתמש בו
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרת
2
מוציאים ושומרים את העוף מהמרק, ואז מסננים את המרק לקערה גדולה. מחק את תערובת הבצל. אפשר לעוף להתקרר לחתוך לקוביות.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
סזון גויה עם כוסברה ואנאטו
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
3
מדדו את המרק והוסיפו מים כך שיהיו לכם 8 כוסות נוזלים בסיר הגדול.
מרכיבים שתצטרך
סזון גויה עם כוסברה ואנאטו
אורז ארוך במיוחד של קנילה®
ציוד שתשתמש בו
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרת
4
מוסיפים את הגזר ותפוחי האדמה, מביאים לרתיחה ומבשלים עד לתפוחי האדמה, כ -20 דקות.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים
גב שומן חזיר
5
מוסיפים את האטריות ומבשלים עוד 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
מתכון לפיצוצ'רי
6
מסירים את הסיר מהאש ומוסיפים את האורז והעוף השמור. מערבבים את התערובת ונותנים לה לעמוד 10 דקות לפני ההגשה.