קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות16
דיאטותללא גלוטן
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
מרק שרימפס ותירס
צריך מנה עיקרית ללא גלוטן? מרק שרימפס ותירס יכול להיות מתכון מצוין לנסות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 20 גרם חלבון 9 גרם של שומן, וסך הכל 288 קלוריות. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לך שמנת כבדה, מיץ לימון, בצל ירוק, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב מיץ לימון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות לימון עם ציפוי לימון {מחווה לרוקסן} כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: מרק שרימפס תירס, שרימפס ומרק תירס, ו שרימפס מרק תירס.
הוראות
1
בסיר בינוני, מרתיחים מרק ותפוחי אדמה 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך![ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®]()
ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®![1-1/2 כוס מרק עוף]()
1-1/2 כוס מרק עוף
ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®
1-1/2 כוס מרק עוףציוד שתשתמש בו![אגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובה]()
אגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובה
אגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובה2
מוסיפים תירס וחלק לבן של בצל ירוק; מבשלים 8 דקות.
מרכיבים שתצטרך![כוס חזה הודו מבושל מגורר]()
כוס חזה הודו מבושל מגורר![תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר]()
תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר
כוס חזה הודו מבושל מגורר
תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר3
הסר 2 כוסות; מחית בבלנדר. חזור לסיר, מערבבים בשרימפס. מבשלים עד ורוד בהיר; מוסיפים שמנת, מיץ לימון, בצל ירוק. מתבלים במלח ופלפל שחור טחון טרי.
מרכיבים שתצטרך![2 עד 3 כפות טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג שהוא]()
2 עד 3 כפות טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג שהוא![כוס חזה הודו מבושל מגורר]()
כוס חזה הודו מבושל מגורר![עבור מוסיף שומן]()
עבור מוסיף שומן![2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי]()
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי![עגבניות שמש לא]()
עגבניות שמש לא![5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות]()
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
2 עד 3 כפות טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג שהואכוס חזה הודו מבושל מגורר
עבור מוסיף שומן
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
עגבניות שמש לא
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקותציוד שתשתמש בו![ליקריץ 42 מחרוזות אדומות]()
ליקריץ 42 מחרוזות אדומות![ענפי פטרוזיליה טריים, פרוסים דק, לקישוט]()
ענפי פטרוזיליה טריים, פרוסים דק, לקישוט
ליקריץ 42 מחרוזות אדומות
ענפי פטרוזיליה טריים, פרוסים דק, לקישוטציוד
מרכיבים
591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![שמנת כבדה או שמנת חמוצה]()
שמנת כבדה או שמנת חמוצה11 כף אורגנו מיובש![מיץ לימון טרי]()
מיץ לימון טרי7101 לב מפאלדי טרי אם אפשר![מרק עוף דל נתרן]()
מרק עוף דל נתרן7101 לב מפאלדי טרי אם אפשר![תפוחי אדמה אדומים חתוכים לקוביות]()
תפוחי אדמה אדומים חתוכים לקוביות1חבורה![בצל ירוק קצוץ]()
בצל ירוק קצוץ227חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![שרימפס מופשר, קלופים, מקולף, וחותכים לחתיכות 1/2 אינץ]()
שרימפס מופשר, קלופים, מקולף, וחותכים לחתיכות 1/2 אינץ454חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![חבילת תירס לבן קפוא shoepeg, מופשר]()
חבילת תירס לבן קפוא shoepeg, מופשר
שמנת כבדה או שמנת חמוצה11 כף אורגנו מיובש
מיץ לימון טרי7101 לב מפאלדי טרי אם אפשר
מרק עוף דל נתרן7101 לב מפאלדי טרי אם אפשר
תפוחי אדמה אדומים חתוכים לקוביות1חבורה
בצל ירוק קצוץ227חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
שרימפס מופשר, קלופים, מקולף, וחותכים לחתיכות 1/2 אינץ454חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
חבילת תירס לבן קפוא shoepeg, מופשריין מומלץ: פינו גריג ' יו., ריזלינג, סוביניון בלאן
שרימפס עובד ממש טוב עם פינו גריג ' יו, ריזלינג, וסוביניון בלאן. יינות לבנים פריכים אלה עובדים היטב עם שרימפס מוכן במגוון דרכים, בין אם בגריל, מטוגן, או ברוטב שום. יין אחד אתה יכול לנסות הוא זינד-Humbrecht Calcaire פינו גריס. יש לו 4.7 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 46 דולר.
