קושירגיל
מוכן ב35 דק.
מנות4
ציון בריאות15
מגזין

מרק תפוחי אדמה בסגנון איטלקי

מרק תפוחי אדמה בסגנון איטלקי
מרק תפוחי אדמה סגנון איטלקי נטול גלוטן,, חלב חינם, 30 כולו, וצמחוני ומספק כ 4 מנות. מנה זו מכילה סביב 11 גר' של חלבון, 15 גרם של שומן, וסך הכל 290 קלוריות. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם מים, מלח ופלפל, בצל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. 2 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. . הכנת המנה לוקחת כ 35 דקות. זה עובד טוב כמו מרק. נסו סלט תפוחי אדמה בסגנון איטלקי, מרק עדשים בסגנון איטלקי, ו מרק בצל בסגנון איטלקי (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים שמן בסיר גדול מעל חום בינוני.
מרכיבים שתצטרך
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
סירסיר
2
מטגנים בצלים עד שקופים. כדי בצל להוסיף מים, תפוחי אדמה, מלח ופלפל. מביאים לרתיחה; להפחית את החום נמוך ומבשלים במשך 20 דקות, או עד תפוחי אדמה רכים אבל עדיין המשרד.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
תפוח אדמהתפוח אדמה
בצלבצל
מיםמים
3
הסר מן החום בעדינות לפצח ביצים לתוך מרק; להיזהר לא לשבור ביצים.
מרכיבים שתצטרך
ביצהביצה
מרקמרק
4
מניחים על אש נמוכה עד חלבונים של ביצים מבושלים. מגניב מעט לפני ההגשה.
מרכיבים שתצטרך
ביצהביצה

ציוד