נורי אדאמאמה קלוי של רייפ עם שמן שום-צ'ילה

ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני מגיש 4 . מנה אחת מכילה 150 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 6 גרם שומן. אם יש לך שמן שומשום, נורי, צ'ילה, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. נסו חומוס אדום שום קלוי, שבבי שורש לוטוס עם מלח נורי-שומשום קלוי, ו מחבת צרוב Rockfish בר וקליפה רכה סרטן טמפורה עם זנגביל זיגוג Yuzu, מלפפון ו Nori קלוי (מתכונים דומים).