קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות6
ציון בריאות8
מגזין

נקניק אלפרדו

נקניק אלפרדו
נקניק אלפרדו הוא מתכון ים תיכוני המגיש 6. מנה אחת מכילה 553 קלוריות, 20 גרם חלבון, ו 37 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד היטב כמנה עיקרית ידידותית לתקציב. מתכון זה מ טעם הבית דורש רוטב אלפרדו שום קלוי, פלפל חריף, נקניק טחון עדין ופסטה ספירלית. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 25 דקות. עם כפית ציון של 32%, המנה הזו די גרועה. מתכונים דומים: טורטליני נקניק אלפרדו, נקניק קל אלפרדו פסטה, ו נקניק קל אלפרדו פסטה.

הוראות

1
מבשלים פסטה לפי הוראות החבילה.
מרכיבים שתצטרך
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
2
בינתיים, במחבת גדולה, מבשלים את הנקניקיה, הפלפל הירוק, הבצל והפטריות על אש בינונית עד שהבשר כבר לא ורוד; מסננים. מערבבים פנימה רוטב אלפרדו.
מרכיבים שתצטרך
רוטב אלפרדורוטב אלפרדו
3/4 כוס גבינת פפר ג'ק מגוררת, מחולקת3/4 כוס גבינת פפר ג'ק מגוררת, מחולקת
1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים
6 כוסות קוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביות6 כוסות קוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביות
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
מים כדי לאפשרמים כדי לאפשר
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
3
מסננים פסטה ומערבבים למחבת; מחממים.
מרכיבים שתצטרך
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
4
מפזרים גבינת פרמזן.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן