קושיקל
מוכן ב20 דק.
מנות4
ציון בריאות29
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
אורז או קינואה - מהי הבחירה הבריאה יותר?
11 ארוחות חסכוניות ובריאות
15 מתכונים בריאים שמשתמשים בשאריות חזה עוף
מתכונים של 5 דקות - כאשר הזמן הוא המהות
אוסף מתכוני עוף - רעיונות לכל טעם
אוסף מתכונים מהיר - אוכל טעים ממהר
10 מתכוני עוגיות חג המולד המובילים
רעיונות לארוחת בוקר חורפית נעימה
תרופות להנגאובר – מתכונים להתאוששות מלילה פרוע
טיפים לבישול מאמא
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
סאקה בס מאודה
סאקה בס מאודה עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 35 גרם חלבון 6 גרם של שומן, וסך הכל 432 קלוריות. ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, מתכון pescatarian מגישה 4 . אם יש לך פילה בס ים, כוסברה, מיץ צדפות, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הג'ינג'ר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת ג'ינג'ר עם ציפוי ג' ינג'ר גבישי כקינוח. מתכונים דומים: סאקה-בס מאודה עם ג'ינג'ר ובצל ירוק, סלמון סאקי מאודה עם סאקי באטר, ו בס סאקי בקלף.
מרכיבים
2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![אורז יסמין או אורז בסמטי, מבושל בדרך הרגילה (זה נראה ממש נחמד מוגש על אורז שחור)]()
אורז יסמין או אורז בסמטי, מבושל בדרך הרגילה (זה נראה ממש נחמד מוגש על אורז שחור)2חתיכות טופי הית' בר![כוסברה, לפי הטעם.]()
כוסברה, לפי הטעם.1771 לב מפאלדי טרי אם אפשר![תפוחי אדמה רדומים (בערך 2 עד 3 בינוניים), קלופים וחתוכים לקוביות]()
תפוחי אדמה רדומים (בערך 2 עד 3 בינוניים), קלופים וחתוכים לקוביות1![שן שום, מרוסק]()
שן שום, מרוסק12 כפיות אבקת שום![זנגביל טחון]()
זנגביל טחון1771 לב מפאלדי טרי אם אפשר![רוטב שומשום יפני]()
רוטב שומשום יפני2![בצל ירוק קצוץ]()
בצל ירוק קצוץ680דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![פילה בס ים]()
פילה בס ים1אוראו ממולאים כפולים![קורצים שומשום לבן]()
קורצים שומשום לבן2חתיכות טופי הית' בר![זרעי שומשום קלויים]()
זרעי שומשום קלויים4חתיכות טופי הית' בר![1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות]()
1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות
אורז יסמין או אורז בסמטי, מבושל בדרך הרגילה (זה נראה ממש נחמד מוגש על אורז שחור)2חתיכות טופי הית' בר
כוסברה, לפי הטעם.1771 לב מפאלדי טרי אם אפשר
תפוחי אדמה רדומים (בערך 2 עד 3 בינוניים), קלופים וחתוכים לקוביות1
שן שום, מרוסק12 כפיות אבקת שום
זנגביל טחון1771 לב מפאלדי טרי אם אפשר.webp)
רוטב שומשום יפני2
בצל ירוק קצוץ680דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
פילה בס ים1אוראו ממולאים כפולים
קורצים שומשום לבן2חתיכות טופי הית' בר
זרעי שומשום קלויים4חתיכות טופי הית' בר
1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביותיין מומלץ: פינו גריג ' יו., Gruener Veltliner, פינו נואר
פינו גריג ' יו, גרונר ולטלינר ופינו נואר הם הבחירה הראשונה שלי ל-Seabass. דגים מגוונים כמו יין, אז קשה לבחור יינות שהולכים עם כל דג. יין לבן פריך, כגון פינו גריג ' יו או גרינר ולטלינר, יתאים לכל דג לבן בטעם עדין. דגים בשרניים, בטעם חזק כגון סלמון וטונה יכולים אפילו להתמודד עם יין אדום בהיר, כגון פינו נואר. יין אחד אתה יכול לנסות הוא זינד-Humbrecht Calcaire פינו גריס. יש לו 4.7 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 46 דולר.
