סופלה זנגביל

צריך קינוח צמחוני? סופלה זנגביל יכול להיות מתכון נהדר לנסות. והוא יספק כ 10 מנות. מנה אחת מכילה 175 קלוריות, 5 גרם של חלבון ו7 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לך לחנות ותביא קצפת, תמצית ונילן, ביצים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור חג המולד. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו -30 דקות. נסו סופלה זנגביל, בית זנגביל (בתי זנגביל מיני), ו עוגת זנגביל עם ציפוי זנגביל שמנת (מתכונים דומים).

הוראות

מחממים תנור ל 35

ציוד שתשתמש בו

2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®

לטאטא יחד הראשון 4 מרכיבים בסיר בינוני עד חלקה. מביאים לרתיחה מעל חום בינוני, לטאטא כל הזמן.

ציוד שתשתמש בו

צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות

20 תותים טריים, ללא קליפה

מעבירים תערובת לקערה גדולה, ומקציפים בדבשה וב-4 המרכיבים הבאים. מגניב 15 דקות.

מרכיבים שתצטרך

4 כוסות קמח חיטה

ציוד שתשתמש בו

צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות

2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך

מקציפים בחלמונים.

מרכיבים שתצטרך

עוגיות ג'ינג'רס, מחולקות

ציוד שתשתמש בו

צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות

חמאה 10 (7-עוז.) ramekins; מפזרים סוכר מעיל, ולנער עודף.

מרכיבים שתצטרך

2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי

סוכר אדום גס

מיץ לימון, אופציונלי

ציוד שתשתמש בו

1/2 על 5 1/2 על 2 אינץ') בריוש כיכר, פרוס בעובי 3/16 אינץ', קרום הוסרו

מקציפים חלבונים ביצה קרם של טרטר במהירות גבוהה עם מיקסר חשמלי עד פסגות נוקשות טופס. מקפלים שליש תערובת ביצה לבן לתוך תערובת חלב עד מעורבב היטב. חזור פעמיים עם נשאר תערובת ביצה לבן. הבלילה כפית לתוך ramekins מוכן, משאיר שטח 3/4 אינץ ' על גבי כל אחד.

מרכיבים שתצטרך

בצק עוגיות חמאת בוטנים