מתכוניםמגזין
קושימומחה
מוכן ב2 שעות
מנות6
ציון בריאות9
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
כריך MM - כריך סטייק ופטריות
רצועות סטייק מטוגנות עוף
צ'ילי עוף עם שעועית לבנה
המבורגרים האולטימטיביים של סלמי
צלעות עם סלסת תירס
קורנביף וכרוב קלים
פנה אל' ארביאטה
נאצ'וס שעועית מטוגן
פילה בקר מצופה קקאו
פאי עוף דרום-מערבי של סאני
מתכונים קשורים
וופלים זנגוויל
וופלים זנגוויל
בקר לו מיין
גולאש של בובי
מגזין

סופלה פטרניפ

סופלה פטרניפ
גזר לבן סופלה יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 315 קלוריות, 15 גרם חלבון ו 17 גרם של שומן כל אחד. אם יש לך גבינת wensleydale, קמח, ביצים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הקמח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת תפוחים עם רוטב קרמל כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 2 שעות נסו גזר גזר לבן מרק עם שבבי גזר לבן, גזר גזר לבן מרק עם שבבי גזר לבן, ו סופלה אגס (מתכונים דומים).

הוראות

1
חמאה 6 ramekins קטן או כוסות קפה ovenproof.
מרכיבים שתצטרך
2
אבק כל אחד עם פירורי לחם. (זה עוזר סופל יש משהו להיאחז כפי שהוא עולה. מחממים את התנור ל-375F.
מרכיבים שתצטרך
3
מקלפים את הגזר הלבן וחותכים לאורכים 2 אינץ'. מבשלים בסיר גדול של מים מלוחים רותחים עד למכרז, 15 עד 20 דקות.
מרכיבים שתצטרך
4
לנקז ביסודיות.
5
מעבירים את הגזר הלבן למעבד מזון ומקררים מעט, כ -15 דקות, עם מכסה המעבד הוסר.
מרכיבים שתצטרך
6
מוסיפים את החמאה, החלב והקמח. מחית עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
7
מוסיפים את החלמונים, גבינה, רוזמרין ומלח. תהליך לשלב ביסודיות.
מרכיבים שתצטרך
8
להעביר את התערובת לקערת ערבוב גדולה ולהניח בצד.
9
בקערה של מערבל חשמלי, מקציפים את החלבונים עד נוקשה. בזהירות לקפל את הלבנים לתוך תערובת גזר לבן ב 3 קבוצות.
מרכיבים שתצטרך
10
מחלקים את התערובת בין ramekins מוכן.
11
מניחים את ramekins על תבנית אפייה.
12
אופים במשך 30 דקות עד נפוח וזהוב מעט.
13
מגישים באופן מיידי.
14
מאמר var
15
Type_27_data = {};
16
מאמר
17
Type_27_data.init_step_by_step_images = 0;
עוגת חטיף פירורי בננה
שייק תפוז קפוא
סלסת מנגו
מאפינס סובין דבש
חטיפי עוגיות סקוטיים
רוטב ספגטי זיפי
חלפיניו ממולאים בגבינה
כריך MM - כריך סטייק ופטריות
חלפיניו ממולאים בגבינה
שעועית שחורה הכי טובה