סוקוטאש קל דלד

קל Dilled Succotash יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את מנות ראשונות שלך מתכון תיבת. והוא יספק כ 1 מנות. מנה אחת מכילה עד 31 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 627 קלוריות. המתכון הזה מכסה %36 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה אופייני למטבח הדרומי. אם יש לך שמיר עשב, תירס, מלח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. נסו Succotash קל מצונן, סלט אפונה טחון, ו אורז מתובל (מתכונים דומים).