סוקוטש של תירס טרי, שעועית לימה, עגבניות ובצל

המתכון Succotash של תירס טרי, שעועית לימה, עגבניות ובצל יכול לספק את התשוקה הדרומית שלך בערך 45 דקות. מנה זו מכילה סביב 8 גר' של חלבון, 6 גרם של שומן, וסך הכל 197 קלוריות. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. אם יש לכם מלח גס כשר, עגבניות, בצל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. לא הרבה אנשים באמת אהבו את המנה הזו. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. מתכונים דומים: תבשיל תירס טרי, שעועית לימה, עגבניות ובצל, שפמנון מצופה פקאן עם סוכות של שעועית חמאה, תירס צהוב, אורז שחור ותרד טרי, ו נקניק עם בצל מתוק ושעועית לימה.