סטייק פלנק מוקפץ עם אספרגוס ופלפל אדום

סטייק פלנק מוקפץ עם אספרגוס ופלפל אדום עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון ואינו מכיל גלוטן, וחלב יש 277 קלוריות, 27 גרם חלבון ו 17 גרם של שומן למנה. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 21 דקות. 216 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. יום ולנטין יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. אם יש לך שמן צמחי, שמן צ'ילי, בצל ירוק, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכונים דומים: סטייק צלע עם Snap-Pean ואספרגוס מוקפץ, סטייק שומשום מערבבים ומטגנים, ו אספרגוס חם וטוסט בייקון עם פלפל אדום-שאלוט ויניגרט.