קושימומחה
מוכן ב1 ש, 10 דק.
מנות4
ציון בריאות16
מגזין

סיר לחץ חזירים בשמיכה

סיר לחץ חזירים בשמיכה
חזירי סיר לחץ בשמיכה עשויים להיות רק המתאבן שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 357 קלוריות, 29 גרם חלבון ו 17 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לך קמח, מלח ופלפל טחון, סטייק עגול, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. . זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 10 דקות. מתכונים דומים: חזירים בשמיכה, חזירים בשמיכה, ו חזירים בשמיכה.

הוראות

1
חותכים סטייק לארבע רצועות ולדפוק אותם שטוח עם פטיש בשר.
מרכיבים שתצטרך
עגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביותעגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביות
מים כדי לאפשרמים כדי לאפשר
ציוד שתשתמש בו
3 כוסות פירורי לחם פנקו3 כוסות פירורי לחם פנקו
2
מפזרים כל חתיכה עם מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
3
חותכים פרוסות בייקון לשניים ומניחים חתיכה אחת על כל רצועת בשר.
מרכיבים שתצטרך
10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקותג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
4
מניחים פרוסת בצל על גבי בייקון.
מרכיבים שתצטרך
10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
5
מגלגלים רצועות ומאובטחים עם קיסמים; גלילי בשר מעיל עם קמח.
מרכיבים שתצטרך
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם לייםשקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים
10 לחמניות לבנות10 לחמניות לבנות
מים כדי לאפשרמים כדי לאפשר
ציוד שתשתמש בו
מסטיק מנטהמסטיק מנטה
6
שמן חום בסיר לחץ מעל חום בינוני-גבוה. לחמניות בשר חומות מכל הצדדים.
מרכיבים שתצטרך
10 לחמניות לבנות10 לחמניות לבנות
מים כדי לאפשרמים כדי לאפשר
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
10 שיני שום, שלמות10 שיני שום, שלמות
7
יוצקים מרק עגבניות; להשתמש במים כדי להמיס כל מרק שנותר בפחית לפני לשפוך אותו לתוך סיר הלחץ.
מרכיבים שתצטרך
מרק עגבניותמרק עגבניות
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
חבילה אחת (280 גרם) תרד קצוצים קפואים או עלי לפת או קופסת שימורים אחת (450 גרם) תרד או עלי לפת, מסונניםחבילה אחת (280 גרם) תרד קצוצים קפואים או עלי לפת או קופסת שימורים אחת (450 גרם) תרד או עלי לפת, מסוננים
ציוד שתשתמש בו
10 שיני שום, שלמות10 שיני שום, שלמות
8
הוסף עלה דפנה.
מרכיבים שתצטרך
גב שומן חזירגב שומן חזיר
9
מכסה חותם ולהביא סיר לחץ עד ללחץ מלא. להפחית את החום נמוך, שמירה על לחץ מלא, ומבשלים 30 דקות.
ציוד שתשתמש בו
10 שיני שום, שלמות10 שיני שום, שלמות
10
הסר מהחום ולתת ללחץ לרדת באופן טבעי.