קושיבינוני
מוכן ב35 דק.
מנות16
ציון בריאות1
מגזין

סלט אבטיח חריף

סלט אבטיח חריף
אם אתה רוצה להוסיף עוד מתכונים צמחוניים ללא גלוטן, ללא חלב ולקטו אובו לרפרטואר שלך, סלט אבטיח טאנגי עשוי להיות מתכון שכדאי לך לנסות. מתאים ל-16 מנות. מנה זו מכילה 77 קלוריות , 1 גרם חלבון ו -2 גרם שומן למנה. תמורת 43 סנט למנה , מתכון זה מכסה 4% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 4 אנשים מצאו את המתכון הזה כטעים ומשביע. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. זה יהיה להיט באירוע הקיץ שלך. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 35 דקות . אם יש לכם מלח, מיץ תפוזים, אבטיח ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. בכל השיקולים החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 30% . הציון הזה גרוע למדי. אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תאהב גם מתכונים כמו פלפל, סלט תירס חריף , המבורגרים סלמון אסיאתיים עם רוטב ליים ג'ינג'י חריף ומרק מקסיקני חריף ומלוח .

הוראות

1
בקערה גדולה מערבבים את האבטיח והבצל. בקערה קטנה מערבבים את מיץ התפוזים, החומץ, הדבש, הפלפל האדום והתבלינים; להקציף לאט את השמן.
מרכיבים שתצטרך
כגון קנאת מלאךכגון קנאת מלאך
פפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנותפפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנות
4 קישואים קטנים, פרוסים לחתיכות של 1/4 אינץ'4 קישואים קטנים, פרוסים לחתיכות של 1/4 אינץ'
אבטיחאבטיח
1/4 פאונד תפוחי אדמה שעווה, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ'1/4 פאונד תפוחי אדמה שעווה, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ'
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבןחבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
2
יוצקים מעל תערובת אבטיח; לזרוק בעדינות לציפוי. מכסים ומכניסים למקרר לשעתיים לפחות תוך ערבוב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
אבטיחאבטיח
3
מגישים עם כף מחוררת.
ציוד שתשתמש בו
Ball® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועותBall® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועות