קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות8
ציון בריאות4
סוגי מאכליםסלט
אירועים4 ביוליקיץ
מגזין

סלט אגס בגריל

סלט אגס בגריל
סלט אגס בגריל נטול גלוטן, וצמחוני מנה צדדית. מנה אחת מכילה 358 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 19 גרם שומן. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לך לחנות ותביא את אגסי ברטלט, שמן קנולה, סלט גורמה, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום העצמאות. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 25 דקות. מתכונים דומים: סלט אגס בגריל, סלט אנדיב ואגסים בגריל, ו סלט עוף ואגסים בגריל.

הוראות

1
מחממים גריל לחום 350 עד 400 (בינוני-גבוה). פלחי אגס גריל, מכוסה במכסה גריל, 1 עד 2 דקות בכל צד או עד הזהב.
מרכיבים שתצטרך
חצאי אגסים בסירופחצאי אגסים בסירופ
ציוד שתשתמש בו
פתיתי ירקותפתיתי ירקות
2
לטאטא יחד חומץ יין אדום ו 5 החומרים הבאים בקערה קטנה; להוסיף שמן קנולה בזרם איטי, יציב, לטאטא כל הזמן עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשר1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשר
פלפל צ'יפוטלה, קצוץ גספלפל צ'יפוטלה, קצוץ גס
ציוד שתשתמש בו
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופותצרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
3
מערבבים סלט ירקות, הבא 4 מרכיבים, אגסים בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
ירוקירוק
חצאי אגסים בסירופחצאי אגסים בסירופ
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
4
טפטוף עם כמות רצויה של ויניגרט, לזרוק לשלב.
מרכיבים שתצטרך
1 קילו שרימפס מבושלים, חצויים לאורך1 קילו שרימפס מבושלים, חצויים לאורך
5
מגישים מיד עם ויניגרט שנותר.
מרכיבים שתצטרך
1 קילו שרימפס מבושלים, חצויים לאורך1 קילו שרימפס מבושלים, חצויים לאורך