קושימומחה
מוכן ב1 ש, 15 דק.
מנות15
ציון בריאות5
מגזין

סלט אורז דרום-מערבי

סלט אורז דרום-מערבי
סלט אורז דרום מערבי נטול גלוטן, וטבעוני מנה צדדית. מתכון זה מספק 15 מנות. עם 220 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 6 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מ KraftRecipes.com יש 1 אוהדים. אם יש לך פלפל, תירס, שבבי טורטייה קלות, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 15 דקות. מתכונים דומים: סלט אורז דרום-מערבי, סלט אורז ושעועית דרום-מערב, ו סלט שעועית ואורז דרום-מערב.

הוראות

1
הכינו אורז לפי ההוראות.
מרכיבים שתצטרך
כל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפלכל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפל
2
מניחים בקערה גדולה; מגניב.
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
3
מוסיפים שעועית, תירס, פלפלים, בצל, רוטב וסלסה; מערבבים קלות. מכסים ומקררים לפחות 1 שעה או עד מוכן לשרת.
מרכיבים שתצטרך
זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גסזיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גס
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
תוספות, אופציונליתוספות, אופציונלי
Dientes De AjoDientes De Ajo
תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשרתירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר
4
למעלה עם שבבי כתוש רק לפני ההגשה.
מרכיבים שתצטרך
רוטב הודו, מחומםרוטב הודו, מחומם