קושימומחה
מוכן ב3 שעות, 15 דק.
מנות4
ציון בריאות21
מגזין

סלט אורז חום בלסמי

סלט אורז חום בלסמי
אם יש לכם splenda® לא ממתיק קלוריות, סלרי, מים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 3 שעות ו-15 דקות. . וזה אדיר. מתכונים דומים: קל חומוס בלסמי, אורז חום וסלט ברוקולי, עוף בלסמי קלוי עם קצף חזרת, סקווש בלוט עם זרעי דלעת, אורז חום, ו סלט בלסמי סוכר חום.

הוראות

1
בסיר, להביא מים לרתיחה. מערבבים באורז, מכסים, ומפחיתים את החום לנמוך. מבשלים במשך 45 עד 60 דקות, או עד הסוף.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס גריסי פנינה לבנים1 כוס גריסי פנינה לבנים
אפונה גויה®אפונה גויה®
ציוד שתשתמש בו
גריסי פנינה לבניםגריסי פנינה לבנים
2
מעבירים אורז לקערת הגשה ומערבבים בצל, סלרי, חמוציות, רוטב לסלט וממתיק מגורען splenda®. מכסים, מקררים ומגישים קר.
מרכיבים שתצטרך
20 פרוסות דקות סלמי קשה, חצויות20 פרוסות דקות סלמי קשה, חצויות
(ייתכן שלא תזדקק לאלה אם הצלחת להשיג כיכר חמוציות כמפורט לעיל)(ייתכן שלא תזדקק לאלה אם הצלחת להשיג כיכר חמוציות כמפורט לעיל)
ממתיקממתיק
SplendaSplenda
עגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיותעגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיות
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
אפונה גויה®אפונה גויה®
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון