מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות8
בלי לקטוזצמחוני
דיאטותללא לקטוזצמחונות Ovo Lacto
סוגי מאכליםסלט
רוטב לימון וחרדל לארטישוק
לפת אפויה
תבשיל ביצים וברוקולי
רוטב לימון וחרדל לארטישוק
פאי תפוחים מונשיין
טאקו חזיר מגורר
שעועית אפויה מייפל
פודינג שוקולד מהיר
עוגת באנדט עם צ'יפס מוקה
הבראוניז של מרי
מתכונים קשורים
רוטב לימון וחרדל לארטישוק
רוטב לימון וחרדל לארטישוק
פאי תפוחים מונשיין
טאקו חזיר מגורר
מגזין

סלט אטריות מלפפון חריף עם Edamame

סלט אטריות מלפפון חריף עם Edamame
נסו אטריות מתובל Edamame לזרוק, אטריות אורז & סלט Edamame, ו סלט מלפפון, גזר ואדממה (מתכונים דומים).

הוראות

1
לבשל סובה במים רותחים 2 דקות; להוסיף edamame. מביאים לרתיחה; לבשל 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
2
מסננים; לשטוף עם מים קרים.
מרכיבים שתצטרך
3
ניקוז; מגניב.
4
מניחים תערובת סובה בקערה.
5
מוסיפים מלפפון ובצל.
מרכיבים שתצטרך
6
שלב מיונז הבא 5 מרכיבים (דרך שמן); מערבבים עם מקצף.
מרכיבים שתצטרך
7
יוצקים מעל תערובת soba; לזרוק היטב. למעלה עם נבטי שעועית.
מרכיבים שתצטרך
רוטב לימון וחרדל לארטישוק
לפת אפויה
תבשיל ביצים וברוקולי
רוטב לימון וחרדל לארטישוק
טאקו חזיר מגורר
שעועית אפויה מייפל
עוגת באנדט עם צ'יפס מוקה
הבראוניז של מרי
תבשיל בקר צפון איטלקי
חזה בקר מבושל ביין אדום עם רוטב חזרת ודיסקיות מעופפות של דודה רבקה