סלט אטריות עם רוטב בוטנים
צריך מנה עיקרית ללא חלב? סלט אטריות עם רוטב בוטנים יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. והוא יספק כ 7 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 34 גרם חלבון 15 גרם של שומן, וסך הכל 721 קלוריות. המתכון הזה מכסה %40 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מ recipes.prevention.com יש 1 אוהדים. אם יש לך ג'ינג'ר הקרקע, פתיתי פלפל אדום, טריאקי אפוי, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב ג'ינג'ר הקרקע אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת ג'ינג'ר עם ציפוי ג' ינג'ר גבישי כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 25 דקות. וזה נהדר. מתכונים דומים: סלט אטריות עם רוטב בוטנים, סלט אטריות סובה עם רוטב בוטנים, ו סלט אטריות קישואים עם רוטב בוטנים חריף.