קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות8
ציון בריאות13
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט אפונה שמנת

סלט אפונה שמנת
סלט אפונה שמנת עשוי להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. זה מתכון ללא גלוטן משמש 8 . מנה אחת מכילה 219 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 10 גרם שומן. גשו לסופר וקנו רצועות בייקון, בצל, שוט נס, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. נסו סלט אפונה קר, עגבניות אבוקדו מלפפון צ'יק אפונה סלט עם Fetan ורוטב לימון יווני, ו סוכר Snap Pean ואטריות Soba גזר (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה, לשלב את האפונה, גבינה, בצל, שוט נס, מלח ופלפל; לערבב היטב. מקררים עד ההגשה.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
חצאי ענבים ירוקיםחצאי ענבים ירוקים
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
3 צנצנות (4 אונקיות כל אחת) פימיינטוס חתוכים לקוביות, מסוננים3 צנצנות (4 אונקיות כל אחת) פימיינטוס חתוכים לקוביות, מסוננים
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
2
מפזרים בייקון.
מרכיבים שתצטרך
10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר