סלט אפרסמון עם תמרים, קשיו ודבש

סלט אפרסמון עם תאריכים, קשיו, ודבש עשוי להיות התוספת שחיפשתם. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 309 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 5g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך קשיו, ג'ינג'ר גבישי, תאריכי medjool, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ללא חלב וצמחוני דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. נסו אורז וסלט ירקות מעורבים עם תמרים, קשיו וחומוס, פודינג אורז עם קשיו ותאריכים, ו לחם אפרסמון עם בורבון, תאריכים, ואגוזים (מתכונים דומים).