קושיקל
מוכן ב13 דק.
מנות4
ציון בריאות24
מגזין

סלט אפרסק ופקאן

סלט אפרסק ופקאן
סלט אפרסק ופקאן עשוי להיות רק התוספת שאתה מחפש. מנה אחת של צלחת זו מכילה סביב 9 גרם חלבון, 38 גרם שומן, ובסך הכל של 407 קלוריות. מתכון ואינו מכיל גלוטן,, ראשוני וצמחוני מספק מנה 4 . 1 אדם התרשמו מתכון זה. אם יש לכם חצאי פקאן, חסה של בוסטון ביב, גבינת עיזים וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. זמן הכנת המתכון כ 13 דקות. הציון הזה מוצק. נסו סלט קינואה אפרסק ופקאן, סלט אפרסק, פקאן ובוראטה עם הפחתת בלסמי, ו טוסט צרפתי אפרסק-בורבון לבן עם סירופ מייפל אפרסק-פקאן לבן (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה קטנה מוסיפים את חומץ השאלוט ומתבלים במלח ופלפל. מקציפים בעדינות את שמן הזית עד להטמעה מלאה.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
2 כפיות מלח חם2 כפיות מלח חם
סטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק
2 עד 3 כוסות יין אדום יבש2 עד 3 כוסות יין אדום יבש
ציוד שתשתמש בו
עוגיות אוראו קצוצותעוגיות אוראו קצוצות
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
2
מניחים את האפרסקים, עלי החסה, הפקאנים, גבינת העיזים והלבשה בקערה גדולה. לזרוק היטב כדי להפיץ את ההלבשה. מחלקים את הסלט ל -4 צלחות סלט.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס חזה הודו מבושל מגורר (6 אונקיות)1 כוס חזה הודו מבושל מגורר (6 אונקיות)
גבינת עיזיםגבינת עיזים
1-1/4 כוסות תותים לא ממותקים קפואים, מופשרים1-1/4 כוסות תותים לא ממותקים קפואים, מופשרים
16 ופלים מיניאטוריים של וניל16 ופלים מיניאטוריים של וניל
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
3
מגישים מיד.