סלט ארוגולה עם ריקוטה סלטה

סלט ארוגולה עם ריקוטה סלטה עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 349 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 30 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 30 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. אם יש לך מלח ופלפל, שמן זית, גבינת סלטה ריקוטה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב חומץ היין האדום אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת דובדבנים-ברי כקינוח. מתכונים דומים: סלט שומר, ארוגולה וריקוטה סלטה, סלט ארוגולה מרוקאי עם סלק וריקוטה סלטה, ו סלט ארוגולה עם תפוזי דם, שומר וריקוטה סלטה.