סלט ארוגולה עם שרימפס וענבים
לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכוני מנה עיקרית, אז נסו סלט ארוגולה עם שרימפס וענבים. מנה אחת מכילה 206 קלוריות, 21 גרם חלבון, ו 6 גרם שומן. מתכון ואינו מכיל גלוטן,, ראשוני ופסקטריאני מגיש 4 . 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. אם יש לך קורטוב של פלפל, מלח, שרימפס, ועוד כמה מרכיבים על היד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש ב ענבים אדומים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת עגבניות השוקולד של רוז לוי ברנבאום עם גנאש מסתורי כמו קינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. עם כפית ציון 50%, המנה הזו מוצקה. מתכונים דומים: סלט ארוגולה עם שרימפס וענבים, סלט ארוגולה עם ענבים קלויים, ו סלט עוף צלוי ודלורית עם קרוטונים, ארוגולה וענבים.
הוראות
להכנת רוטב, שלבו 7 מרכיבים ראשונים בבלנדר; מעבדים עד לקבלת תערובת חלקה.
כדי להכין סלט, להביא 4 כוסות מים לרתיחה בסיר גדול.
להוסיף שרימפס; לבשל 1 דקה.
מסננים ושוטפים במים קרים; טפיחה יבשה.
מניחים תערובת שרימפס, ארוגולה, ענבים ובזיליקום בקערה גדולה.
טפטוף עם רוטב; לזרוק בעדינות כדי מעיל. למעלה עם גבינה ואגוזי מלך.