קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות60
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט ברווז עם טוסט גבינה ורוטב דומדמניות

סלט ברווז עם טוסט גבינה ורוטב דומדמניות
צריך ללא גלוטן, מוצרי חלב ומנה עיקרית קטוגנית? סלט ברווז עם טוסט גבינה ורוטב דומדמניות יכול להיות מתכון מרהיב לנסות. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 306 קלוריות, 20 גרם חלבון ו 24 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו את לחם פירות ואגוזים x-inch חתיכות, חצאי חזה ברווז, ירקות תינוק, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש עד אגוזי מלך אתה יכול לעקוב אחר מנה עיקרית זו עם עוגת פיסטוק עם אגוזי מלך כקינוח. נסו ברווז פריך עור עם רוטב דומדמניות אדום Tru, חזה ברווז עם דומדמנית ורוטב פורט, ו חזה ברווז עם רוטב אוכמניות-פורט (מתכונים דומים).

הוראות

1
חום כבד מחבת גדולה מעל חום בינוני גבוה.
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
2
מפזרים חצאי חזה ברווז עם מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
פפרונצ'יני, לקישוטפפרונצ'יני, לקישוט
חזה ברווזחזה ברווז
3
מוסיפים ברווז, צד העור למטה, למחבת ומבשלים כדי doneness הרצוי, על 6 דקות לכל צד עבור בינוני.
מרכיבים שתצטרך
ברווז שלםברווז שלם
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
4
הסר ברווז מחום ולתת לעמוד 5 דקות. בינתיים, מניחים 1 פרוסת גבינה על כל חתיכת לחם קלוי.
מרכיבים שתצטרך
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
1-1/2 כוסות בירה1-1/2 כוסות בירה
ברווז שלםברווז שלם
5
להקציף שמן וחומץ בקערה גדולה להתמזג. רוטב העונה עם מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
פפרונצ'יני, לקישוטפפרונצ'יני, לקישוט
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטופרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופותצרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
6
מוסיפים ירקות, זורקים למעיל. מחלקים ירקות בין 4 צלחות.
מרכיבים שתצטרך
ירוקירוק
7
מניחים 2 טוסט גבינה במרכז של ירקות על כל אחד.
מרכיבים שתצטרך
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
ירוקירוק
8
מפזרים אגוזי מלך על גבי. פרוסה דק חזה ברווז לרוחב; לחלק באופן שווה בין סלטים, fanning מעט.
מרכיבים שתצטרך
חזה ברווזחזה ברווז
1/3 כוס פרוסות וניל מרוסקות דק (כ-10 פרוסות)1/3 כוס פרוסות וניל מרוסקות דק (כ-10 פרוסות)
9
רסס חם רוטב דומדמניות סביב סלטים ומגישים.
מרכיבים שתצטרך
דומדמניותדומדמניות
עצם הודו וצוואר הודועצם הודו וצוואר הודו
יציאהיציאה