סלט ברוקולי וכרובית פרמזן

סלט ברוקולי וכרובית פרמזן דורש בערך 21 דקות מתחילתו ועד סופו. מנה אחת של צלחת זו מכילה כ 15 גרם חלבון, 50 גרם שומן, ובסך הכל של 532 קלוריות. ואינו מכיל גלוטן, מתכון ראשוני משמש 4 . לכו לחנות ואספו שמן זית, פרחי ברוקולי בגודל ביס, מלח כשר ועוד מספר מצרכים להכין אותו היום. כדי להשתמש בשמן הזית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פרפה בננה מוקפצת, גרנולן ויוגורט כמו קינוח. מתכון זה מן האוכלרשת יש 40 אוהדים. זה עובד טוב כמנה עיקרית. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 85%. הציון הזה מרהיב. מתכונים דומים: ברוקולי קלוי וכרובית פרמזן גרטן, פרמזן מטוגן בתנור ברוקולי ופרחי כרובית, ו כרובית פרמזן וסלט פטרוזיליה.