קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות12
ציון בריאות11
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט גבינה בזיליקום וכחול

סלט גבינה בזיליקום וכחול
סלט גבינה בזיליקום וכחול נטול גלוטן,, ראשוני וצמחוני מנה צדדית. מנה זו מכילה סביב 3 גר' של חלבון, 14 גרם של שומן, וסך הכל 175 קלוריות. והוא יספק כ 12 מנות. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו אגסים, מלח, גבינה ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. נסו בזיליקום וסלט גבינה כחולה, רוטב סלט גבינה ובזיליקום כחול, ו סלט עגבניות עם בייקון, גבינה כחולה ובזיליקום (מתכונים דומים).

הוראות

1
להקציף יחד 5 החומרים הראשונים. כיסוי וצינה עד מוכן לשימוש (עד 24 שעות).
ציוד שתשתמש בו
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופותצרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
2
לזרוק יחד ירקות ובזיליקום. למעלה עם אגסים, תפוזים, אבוקדו, וגבינה כחולה; לזרוק.
מרכיבים שתצטרך
ענבים אדומים, פרי כוכב פרוס ומגוון עשבי תיבול טריים, לא חובהענבים אדומים, פרי כוכב פרוס ומגוון עשבי תיבול טריים, לא חובה
1/2 כוס קרמה מקסיקנית (אפשר להחליף קרם פרש)1/2 כוס קרמה מקסיקנית (אפשר להחליף קרם פרש)
3 מקלות בייגלה3 מקלות בייגלה
ירוקירוק
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
חצאי אגסים בסירופחצאי אגסים בסירופ
3
טפטוף עם ויניגרט.
מרכיבים שתצטרך
1 קילו שרימפס מבושלים, חצויים לאורך1 קילו שרימפס מבושלים, חצויים לאורך
4
מגישים באופן מיידי.