קושירגיל
מוכן ב22 דק.
מנות4
ציון בריאות30
מגזין

סלט גזר ג'ינג'י

סלט גזר ג'ינג'י
סלט גזר ג'ינג'י יכול להיות רק התוספת שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 140 קלוריות, 2 גרם חלבון, ו 4 גרם שומן. המתכון הזה מכסה 10% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משמש 4. 28 אנשים מצאו שהמתכון הזה טעים ומשביע. אם יש לכם קינמון, שמן זית, חומץ תפוחים וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן וטבעוני דיאטה. זה הביא לך את כולםמתכונים. זמן הכנת המתכון כ 22 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 91%. ציון זה הוא סופר. נסו מרק גזר ועגבניות ג'ינג'י, סלט הודו ג'ינג'י-משמש, ו סלט סלמון בגריל ג'ינג'י (מתכונים דומים).

הוראות

1
הביאו סיר מים גדול לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
ציוד שתשתמש בו
גב שומן חזירגב שומן חזיר
2
מוסיפים גזר, וממשיכים להרתיח עד שהם רכים בלבד, כ -2 דקות. שוטפים במים קרים, מסננים היטב ומניחים בצד.
מרכיבים שתצטרך
גב שומן חזירגב שומן חזיר
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
3
בקערה גדולה מקציפים יחד את החומץ, שמן הזית, הספלנדה והשום. מתבלים בכמון, קינמון, ג ' ינג ' ר, מלח ופלפל קאיין. מערבבים גזר וצימוקים, וזורקים עם רוטב. מכסים ומקררים לפחות 4 שעות.
מרכיבים שתצטרך
1 ג'לפנו טרי שלם1 ג'לפנו טרי שלם
3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
גלידת וניל ואגוזי פקאן נוספיםגלידת וניל ואגוזי פקאן נוספים
גב שומן חזירגב שומן חזיר
1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')
SplendaSplenda
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטופרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשרכפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
שמנת מתוקה נוספת, אופציונלישמנת מתוקה נוספת, אופציונלי
בצל לבן או צהוב בינוני, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץבצל לבן או צהוב בינוני, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץ
(או או רגיל)(או או רגיל)
ציוד שתשתמש בו
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופותצרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך