סלט דוחן חם
סלט דוחן חם עשוי להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. מנה זו מכילה סביב 8 גר' של חלבון, 6 גרם של שומן, וסך הכל 211 קלוריות. מתאים ל-6 מנות. מתכון זה מ wholefoodsmarket.com יש 75 אוהדים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. אם יש לך מלח ופלפל טחון, בצל, מיץ לימון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו סלט חם של דוחן כרוב ניצנים קלויים עם חמוציות ואגוזי מלך, Millet Methi Pulao - Foxtail Millet Pulav עם עלי חילבה-דוחן הודי s, ו Pudina Millet אורז-Pudina Korran Annam - ההודי Foxtail Millet s (מתכונים דומים).