קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות3
ציון בריאות26
סוגי מאכליםסלט
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
הבנת המדע שמאחורי דיאטת קטו
סודות פירמידת המזון: מסע דרך ההיסטוריה המסקרנת שלה
עתיד התזונה פירמידת המזון החדשה והמשופרת
מסורות האוכל השחור העשיר והטעים בסרט 'High on the Hog' של נטפליקס
עולם תוסס של משאיות אוכל מדרום אסיה בפסטיבל מיססוגה
10 מזונות שמקלים על עצירות באופן טבעי
סלט דוחן קלוי עם ארוגולה, בצלים כבושים מהירים, וללכת
זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו סלט אנדיב וארוגולה עם בצל כבוש וגבינה כחולה, סלט אנדיב וגרס עם בצל אדום כבוש מהיר, ו שרימפס עטוף בגריל וסלט ארוגולה עם בצל כבוש, והפחתה בלסמית (מתכונים דומים).
מרכיבים
1771 לב מפאלדי טרי אם אפשר![סיידר תפוחים או חומץ לבן]()
סיידר תפוחים או חומץ לבן4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר![חזה עוף רוטיסרי]()
חזה עוף רוטיסרי1![עלה דפנה מיובש]()
עלה דפנה מיובש85פלפל האבנרו![1/3 כוס גבינת עיזים מתפוררת טרייה (אודות]()
1/3 כוס גבינת עיזים מתפוררת טרייה (אודות1771 לב מפאלדי טרי אם אפשר![דוחן]()
דוחן3קרום: פירורי קרקר גרהם![קנה סוכר טבעי (השתמשתי סירופ מייפל)]()
קנה סוכר טבעי (השתמשתי סירופ מייפל)2קרום: פירורי קרקר גרהם![שמן זית כתית מעולה]()
שמן זית כתית מעולה2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![עלי אורגנו טריים קצוצים או 3/4 כפית אורגנו מיובשים]()
עלי אורגנו טריים קצוצים או 3/4 כפית אורגנו מיובשים791 לב מפאלדי טרי אם אפשר![צנוברים קלויים]()
צנוברים קלויים1![בצל אדום, פרוס דק]()
בצל אדום, פרוס דק3קצת קישואים קצוצים![מלח ים]()
מלח ים3151 לב מפאלדי טרי אם אפשר![מרק ירקות דל נתרן או מים]()
מרק ירקות דל נתרן או מים2קרום: פירורי קרקר גרהם![חומץ בלסמי לבן]()
חומץ בלסמי לבן
סיידר תפוחים או חומץ לבן4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר
חזה עוף רוטיסרי1
עלה דפנה מיובש85פלפל האבנרו
1/3 כוס גבינת עיזים מתפוררת טרייה (אודות1771 לב מפאלדי טרי אם אפשר
דוחן3קרום: פירורי קרקר גרהם
קנה סוכר טבעי (השתמשתי סירופ מייפל)2קרום: פירורי קרקר גרהם
שמן זית כתית מעולה2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
עלי אורגנו טריים קצוצים או 3/4 כפית אורגנו מיובשים791 לב מפאלדי טרי אם אפשר
צנוברים קלויים1
בצל אדום, פרוס דק3קצת קישואים קצוצים
מלח ים3151 לב מפאלדי טרי אם אפשר
מרק ירקות דל נתרן או מים2קרום: פירורי קרקר גרהם.webp)
חומץ בלסמי לבן