סלט דלעת קלוי עם ארוגולה ושברה

סלט דלעת קלוי עם ארוגולן ו Chevre עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, ומתכון צמחוני יש 342 קלוריות, 17 גרם חלבון ו 14 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %33 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. מתכון זה מהרפתקת שולחן גלובלית יש 6 אוהדים. אם יש לך גבינת עזים בוכרון, דלעת, שמן זית, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש ב הפלפל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח מנטה קל כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. עם כפית נסו סלט ארוגולה חם עם עוף & Chèvre, צרפתית בהבזק: אבטיח, ארוגולה, סלט שברה, ו סלט ארוגולה עם אוכמניות ושברה עם אוכמניות-טימין ויניגרט (מתכונים דומים).