סלט הדר עם סירופ אניס כוכב
סלט הדר עם סירופ אניס כוכב עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 101 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 0g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ותפריט טבעוני. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. אם יש לך תפוזי דם, אשכולית ורודה, סוכר, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. מתכונים דומים: סלט הדר עם אניס כוכב, קומקווט בסירופ מתובל עם ציפורן, קינמון, וכוכב אניס, ו סלק בליניס עם סלמון מושרה בסירופ כוכב אניס מ ' בית עשה חורף.
הוראות
ממיסים סוכר במים בסיר כבד קטן על חום בינוני, ערבוב.
הוסף כוכב אניס ומבשל 5 דקות.
תן לעמוד מחוץ לחום 30 דקות.
קליפה חתוכה, כולל תמרת לבנה, מפירות עם סכין חדה.
חותכים קטעים חופשיים ממברנות לקערה. לסחוט מיץ ממברנות לתוך קערה.
מוסיפים סירופ עם אניס כוכב פירות ומיץ ומערבבים בעדינות.
הסר כוכב אניס לפני ההגשה אם תרצה.
סלט הדר יכול להיעשות 1 יום קדימה ומקורר.