סלט חומוס לימון עם פטה

סלט חומוס לימון עם פטה יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון זה מספק 1 מנות. עם 365 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 15 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו גבינת פטה, מלח, 4 שמיר כפית, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש במים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אבטיח-אפרסק ברדweather Condition כקינוח. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו סלט אבטיח עם שעועית גרבנזו וגבינת פטה, שעועית חומוס ויסקונסין וגבינת פטה, ו Cavatappi עם תרד, שעועית חומוס, ו פטה (מתכונים דומים).