סלט חמוציות-שקדים
סלט כרוב חמוציות-שקדים נטול גלוטן,, ללא חלב וצמחוני מנה צדדית. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 241 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 16 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. יום העצמאות יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. גשו לסופר וקנו דבש, מלח, פלפל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכונים דומים: תפוח חמוציות וסלט כרוב שקדים, סלט כרוב שקדים, ו סלט כרוב פירות חמוציות.
הוראות
להקציף יחד 5 החומרים הראשונים. בהדרגה להוסיף שמן בזרם איטי, יציב, לטאטא כל הזמן עד מעורבב. מערבבים יחד תערובת סלט כרוב ו -4 המרכיבים הבאים בקערה גדולה; מוסיפים תערובת חומץ, משליכים למעיל.