קושיבינוני
מוכן ב50 דק.
מנות4
ציון בריאות100
מגזין

סלט טונה, תפוחי אדמה ושעועית ירוקה

סלט טונה, תפוחי אדמה ושעועית ירוקה
טונה, תפוחי אדמה וסלט שעועית ירוקה נטול גלוטן,, חלב חינם, כל 30, ו pescatarian מנה צדדית. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה עד 90 גרם חלבון 27 גרם של שומן, וסך הכל 733 קלוריות. המתכון הזה מכסה %50 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם מלח, תפוחי אדמה, שמן זית, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 50 דקות. נסו תפוחי אדמה של הרבי, שעועית ירוקה וסלט טונה, סטייק טונה בגריל עם תפוחי אדמה וסלט שעועית ירוקה, ו טונאן וסלט שעועית ירוקה (מתכונים דומים).

יין מומלץ: מרלו, פינו נואר, יין ורדים

מרלו, פינו נואר ויין רוזה הם בחירה מצוינת לטונה. למרות דגים מזווגים לעתים קרובות עם יין לבן, דגים "בשרניים" כמו טונה בהחלט יכול ללכת עם יין אדום. רוזה יהיה גם זוג יפה, במיוחד אם טונאן שלך מוכן עם מרכיבים המתאימים יותר יין לבן. כרם גולדשמידט אלכסנדר עמק צ ' לסי מרלו עם דירוג של 4.8 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 20 דולר לבקבוק.
כרם גולדשמידט אלכסנדר עמק צ ' לסי מרלו
כרם גולדשמידט אלכסנדר עמק צ ' לסי מרלו
פטל אדום יפה, דובדבן שחור וניחוחות תבלינים. מלא ועגול עם שזיף, דומדמניות אדומות, אוכמניות, וטעמים עלה דפנה. הטאנינים הרכים נותנים ליין הזה חלקות קטיפתית וגימור השוקולד פשוט נמשך ונמשך.