קושירגיל
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות10
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
מתכונים טעימים עם דבש לכל חיך
הקפאת חמאה: השאלות שלך נענו
5 דרכים יצירתיות ליהנות מאבוקדו
מסע בעולם סוגי הקפה
חקר מתכוני דגים קלים וטעימים
מדריך למתחילים לתענוגות פירות ים עסיסיים
סוגי דגים שונים והמאפיינים הייחודיים שלהם
צריכת דגים ובשר בתזונה מודרנית
לחקור את עולם המתכונים הטעימים של בשר
10 מתכוני בשר בקר שאי אפשר לעמוד בפניהם שיגרמו לבלוטות הטעם שלך לרקוד
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
הבנת המדע שמאחורי דיאטת קטו
סודות פירמידת המזון: מסע דרך ההיסטוריה המסקרנת שלה
עתיד התזונה פירמידת המזון החדשה והמשופרת
מסורות האוכל השחור העשיר והטעים בסרט 'High on the Hog' של נטפליקס
עולם תוסס של משאיות אוכל מדרום אסיה בפסטיבל מיססוגה
10 מזונות שמקלים על עצירות באופן טבעי
סלט ירוק עם רוטב סלסה פרונטרה
סלט ירוק עם רוטב סלסה פרונטרה עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. מנה אחת מכילה 99 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 6 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. גשו לסופר וקנו אבוקדו, בצל, סלסת פרונטרה טומטילו, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. נסו סלט שעועית ירוקה עם רוטב סלסה, Tortillan Arcos de la Frontera, ו סלט ירוק ברי טרי עם רוטב סלט לימון מאיר רימון (מתכונים דומים).
מרכיבים
1![אבוקדו בשל, מגולגל, קלוף]()
אבוקדו בשל, מגולגל, קלוף591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![כוסברה קצוצה ועוד לקישוט]()
כוסברה קצוצה ועוד לקישוט23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![מיץ ליים טרי]()
מיץ ליים טרי1קטן![בצל אדום, פרוס דק]()
בצל אדום, פרוס דק591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![גבינת queso פרסקו מקסיקנית מתפוררת, פטה קלה או גבינת רומנו, אופציונלי]()
גבינת queso פרסקו מקסיקנית מתפוררת, פטה קלה או גבינת רומנו, אופציונלי1בצל צהוב בינוני, קצוץ![כ-5 כוסות רופפות עם סלט ירוק, כגון שילוב של עלי רומיין קרועים וארוגולה לתינוקות]()
כ-5 כוסות רופפות עם סלט ירוק, כגון שילוב של עלי רומיין קרועים וארוגולה לתינוקות1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![סלסה פרונטרה טומטילו]()
סלסה פרונטרה טומטילו
אבוקדו בשל, מגולגל, קלוף591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
כוסברה קצוצה ועוד לקישוט23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
מיץ ליים טרי1קטן
בצל אדום, פרוס דק591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
גבינת queso פרסקו מקסיקנית מתפוררת, פטה קלה או גבינת רומנו, אופציונלי1בצל צהוב בינוני, קצוץ
כ-5 כוסות רופפות עם סלט ירוק, כגון שילוב של עלי רומיין קרועים וארוגולה לתינוקות1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
סלסה פרונטרה טומטילויין מומלץ: פינו נואר, ריזלינג, ורוד נוצץ
מקסיקני עובד ממש טוב עם פינו נואר, ריזלינג, רוזה נוצץ. יינות לבנים חומציים כמו ריזלינג או אדומים בעלי טאנין נמוך כמו פינו נואר יכולים לעבוד היטב עם מנות מקסיקניות. רוזה נוצץ הוא זיווג בטוח מדי. פינוט נואר Vin De סנדוויץ 'של ג' ימי ג ' ון עם 4.7 מתוך דירוג 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 30 דולר לבקבוק.
