סלט כרוב אדום ותירס

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל תירס סלט כרוב אדום. מנה אחת מכילה עד 3 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 108 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם עלי פטרוזיליה, חומץ יין, שמן זית, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 10 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. נסו כרוב אדום Spiralized Kohlrabi סלט כרוב עם כוסברה ויניגרט, סלט כרוב אדום ותירס, ו A-Maize-Ing Grace: פלפל אדום, תירס וריזוטו בייקון (מתכונים דומים).