קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות7
ציון בריאות4
מגזין

סלט כרוב בניחוח כמון-סלרי

סלט כרוב בניחוח כמון-סלרי
סלט כרוב בניחוח כמון יכול להיות מתכון טוב להרחיב את קופסת המתכונים שלך. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 7 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, ואת המתכון כולו 30 יש 246 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 24 גרם של שומן למנה. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לך כרוב, זרעי סלרי, מיונז, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום העצמאות. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular רע למדי של 34%. נסו בשר בקר מוקפץ בריח כמון עם סלרי, גזר בריח כמון, ו כמון בניחוח מוקפץ (מתכונים דומים).

הוראות

1
מבשלים כמון וסלרי זרעים במחבת nonstick חם מעל חום בינוני גבוה, ערבוב כל הזמן, 2 דקות או עד הזרעים קלויים.
מרכיבים שתצטרך
זרעי סלריזרעי סלרי
בצל לבן או צהוב בינוני, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץבצל לבן או צהוב בינוני, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץ
קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשהקישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
2
מניחים זרעים בקערה גדולה; לטאטא במיונז ואת הבא 3 מרכיבים.
מרכיבים שתצטרך
4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות
קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשהקישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופותצרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
3
מלפפון חצי אורך; זרע לחתוך לפרוסות 3/4 אינץ ' עבה.
מרכיבים שתצטרך
ענפי שמיר שנקטפוענפי שמיר שנקטפו
4
מניחים מלפפון וכרוב בקערה עם רוטב; לזרוק מעיל. כיסוי וצינה 4 שעות.
מרכיבים שתצטרך
ענפי שמיר שנקטפוענפי שמיר שנקטפו
(שמור 1 כף)(שמור 1 כף)
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
5
מקשטים, אם תרצה.
6
מגישים עם כפית מחוררת.
ציוד שתשתמש בו
Ball® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועותBall® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועות