קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות4
ציון בריאות94
מגזין

סלט כרוב בסגנון דרומי עם אגוזי פקאן ומייפל-דיז'ון ויניגרט

סלט כרוב בסגנון דרומי עם אגוזי פקאן ומייפל-דיז'ון ויניגרט
סלט כרוב בסגנון דרומי עם אגוזי פקאן ו ויניגרט מייפל דיז'ון עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. המתכון הזה מכסה %70 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 1191 קלוריות, 34 גרם חלבון ו 38 גרם של שומן כל אחד. 296 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זה מושלם עבור יום העצמאות. אם יש לך שמן צמחי, חרדל דיז'ון, תערובת סלט כרוב, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. נסו Mesclun עם פקאנים מזוגגים, גבינת עיזים וdijon-ויניגרט חרדל, שעועית ירוקה מייפל דיז'ון עם בייקון, פקאנים מסוכרים וגבינת עיזים, ו כרוב ניצנים כרוב ניצנים עם רוטב חרדל ופקאנים מזוגגים מייפל (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה גדולה, לטאטא יחד את חרדל דיז ' ון, סירופ מייפל, חומץ, מלח ופלפל. לאט לאט לטפטף את השמן לתוך הקערה, לטאטא כל הזמן.
מרכיבים שתצטרך
2 פאונד תפוחי אדמה קטנים מסוג יוקון או לבן, חצויים2 פאונד תפוחי אדמה קטנים מסוג יוקון או לבן, חצויים
רגל טלה, מעצםרגל טלה, מעצם
סירופ מייפל טהור (רצוי בדרגה B), בתוספת 4 כפיות להגשהסירופ מייפל טהור (רצוי בדרגה B), בתוספת 4 כפיות להגשה
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטופרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
8 לחמי נאן, חתוכים לרבעים8 לחמי נאן, חתוכים לרבעים
ציוד שתשתמש בו
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופותצרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
פלפלים חריפים, ללא גרעינים וחתוכים לקוביות (מומלץ: פפדיו)פלפלים חריפים, ללא גרעינים וחתוכים לקוביות (מומלץ: פפדיו)
2
מוסיפים את סלט הכרוב, פלפל, בצל ירוק ופקאנים קצוצים לקערה וזורקים עם הרוטב. לטעום ולהתאים תיבול אם תרצה. מכסים ומקררים לפחות 20 דקות.
מרכיבים שתצטרך
חתיכות פקאןחתיכות פקאן
2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך
כוס חזה הודו מבושל מגוררכוס חזה הודו מבושל מגורר
4 קישואים קטנים, פרוסים לחתיכות של 1/4 אינץ'4 קישואים קטנים, פרוסים לחתיכות של 1/4 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
פלפלים חריפים, ללא גרעינים וחתוכים לקוביות (מומלץ: פפדיו)פלפלים חריפים, ללא גרעינים וחתוכים לקוביות (מומלץ: פפדיו)
3
לשרת.