סלט כרוב חזרת קול
צריך ללא גלוטן, ללא מוצרי חלב, תוספת ידידותית וצמחונית? סלט כרוב חזרת קול יכול להיות מתכון מצוין לנסות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 1 גר' של חלבון, 8 גרם של שומן, וסך הכל 97 קלוריות. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 15 מנות. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. אם יש לכם מלח מתובל, חזרת, בזיליקוםוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה מושלם עבור יום העצמאות. מתכונים דומים: סלט כרוב עם חרדל וחזרת, סלט קול של יוסטון-זוהי דרך טעימה לעשות סלט כרוב קול, ו סלט כרוב חמוץ מתוק מחפש סוג אחר של סלט כרוב? אל תחפשו עוד..
הוראות
שלב הראשון 7 מרכיבים בקערה קטנה; מערבבים היטב עם מקצף.
לזרוק יחד כרוב וגזר בקערה גדולה.
להוסיף רוטב; לזרוק מעיל. כיסוי וצינה.