סלט כרוב עם ויניגרט כמון שמנת
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל סלט כרוב עם ויניגרט כמון שמנת. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה אחת מכילה 186 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 17 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה מושלם עבור יום העצמאות. 6 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. גשו לסופר וקנו מיונז, מיץ לימון, זרעי כמון, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ללא חלב וצמחוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 20 דקות. נסו סלט כרוב ליים כמון, ויניגרט כמון, ו ויניגרט כמון (מתכונים דומים).
הוראות
מקציפים יחד את המיונז, שמן זית, גרידת ליים, מיץ ליים, שמיר, סוכר, מלח סלרי וזרעי כמון בקערה גדולה. מתבלים במלח ופלפל.
מוסיפים את הכרוב, גזר, בצל ופלפלים, וזורקים את המעיל ברוטב. מתבלים במלח ופלפל. מכסים ומקררים לפחות 1 שעה ועד 4 שעות לפני ההגשה.