סלט מסקלן תות-מנגו
סלט Mesclun תות-מנגו עשוי להיות מתכון טוב כדי להרחיב את הרפרטואר מנות ראשונות שלך. והוא יספק כ 12 מנות. מנה אחת מכילה 296 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 19 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. . גשו לסופר וקנו סוכר, תותים, מנגו ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. עם כפית ציון של 32% המנה הזאת לא כל כך מדהימה. נסו לחמניות האביב טרי עם חזיר, מנגו, וmesclun, סלט מסקלן, ו סלט מנגו תות (מתכונים דומים).